تاثیر آلودگی هوا بر زندگی روزمره ما

0
288

این روزها بیشتر شهرهای پرجمعیت در دنیا با معضل آلودگی هوا مواجه هستن. البته در قاره آسیا و آفریقا این مشکل بیشتر دیده میشه. کم‌‌وبیش همه افراد با عوارض متعددی که آلودگی هوا بر جسم و روح انسان میذاره آشنا هستن. ما تو این مقاله به یه سری از مشکلات جدی و شایعی که آلودگی هوا ایجاد میکنه، میپردازیم.

مفهموم آلودگی هوا

آلودگی هوا به معنای مخلوط شدن هوا با گازها،قطرات و ذراتیه که کیفیت هوا رو کاهش می‌ده. یکی از مخرب‌ترین گازها، گاز ازنه.

آلودگی هوای تهران
عکس از سایت همشهری

تاثیرات آلودگی هوا

شاید باورتون نشه که این ذرات به این ریزی چه تاثیرات جبران ناپذیری میتونن بر دستگاههای مختلف بدن بزارن. خیلی وقتها دچار مشکلاتی میشید که اصلا باورتون هم نمیشه منشأ اون آلودگی هوا هست. اما بدونین خیلی از بیماری‌هایی که الان تو جامعه شیوع پیدا کرده، ریشه‌ش برمیگرده به آلودگی هوا. تو ادامه میخوایم چندتا از اینارو بررسی کنیم.

بیماری قلبی و تنفسی

یکی از شایع‌ترین بیماریهایی که آلودگی هوا ایجاد میکنه، بیماریهای قلبی و تنفسیه. کمبود اکسیژن باعث میشه قلب و ریه بیشتر از حالت عادی فعالیت کنن و این افزایش فعالیت باعث میشه ماهیچه‌های قلب زودتر ضعیف بشن و عمر انسان کمتر بشه. از طرفی به علت کبود اکسیژن قسمتهایی از ریه به مرور زمان از بین میروند و یا به اصطلاح سیاه میشن. شاید به دکتر مراجعه کنید به شما بگن این ریه یه فرد سیگاریه ولی این تاثیریه که آلودگی هوا با ریه‌تون میکنه.
فراموش نکنید بهترین کار برای افرادی که مجبور هستن در شهرهای بزرگ زندگی کنن، ورزش مرتب روزانس. ورزش کردن میتونه باعث دفع سموم بسیاری از بدن بشه. همینطور مصرف ۲ لیوان شیر در روز میتونه باعث کاهش آلودگی در بدن بشه و به عملکرد ریه کمک به سزایی میکنه.

پوست و مو

پوست خارجی‌ترین سطح بدنه که بیشتر در معرض آلودگی‌های محیطی قرار میگیره. هوای آلوده دارای ذرات هیدروکربن، گوگرد و ذرات معلق که باعث انواع بیماریهای پوستی و اگزماها و خارش و یا کدری و تیرگی پوست میشه.
البته با مراقبتهای پوستی روتین میتونیئ یه مقدار از شدت این بیماریها و یا تاثیر آلودگی کم کنید.

انواع سرطان

آمارها نشون میده درصد ابتلا به انواع سرطانها و بیماریهای نادر در بین ساکنین شهرهای آلوده دنیا به مراتب بیشتر از شهرهای دیگس. وقتی میزان ریزگردهای سمی از حد محاز در خون بیشتر بشن باعث اختلال در ساختار سلولها میشن که این به مرور زمان میتونه این سلولها را سرطانی کنه.

بیماریهای زنان

یکی دیگه از مشکلاتی که میتونه ریشه‌اش به آلودگی هوا برگرده، اختلالات هورمونی زنانه. کم کاری تخمدان و یا تخمدان پلی‌کیستیک و حتی نازایی و سقط جنین از دلایل زندگی در شهرهای آلودس.

بیماریهای روحی و روانی

به غیر از بیماریهای جسمی که آلودگی هوا میتونه برامون به وجود بیاره، بیماریهای روحی و روانی نیز از تاثیرات زندگی در شهرهای آلودس. کمبود اکسیژن یکی از عوارض شایع آلودگی هواس که باعت اختلال در عملکرد مغز میشه . تزشح نشدن بعضی از هورمون‌ها در بدن و واکنش درست نشان ندادن بعضی از اجزا میتونه باعث اختلالات روحی و روانی هم بشه. افسردگی از بیماریهای بسیار شایع این روزهاس. آلودگی هوا میتونه باعث خستگی مفرط، عدم تمرکز، عدم تصمیم گیری درست، واکنش‌های هیجانی به مسایل و مشکلات ، اضطراب و نگرانی و …. میتونه از دلایل عمده افراد مبتلا به افسردگی بشه و یا میتونه افسردگی رو حاد کنه.

آلودگی هوا و میزان شادی افراد

به تازگی دانشمندان تحقیقاتی را روی میزان شادی افراد در جوامع مختلف بررسی کردن. در کنار عوامل مختلفی که بررسی شده به این موضوع پی‌بردن که افرادی که در شهرهای کوچک و هوای سالم زندگی می‌کنند از سلامت روانی بیشتری نسبت به افراد شهرنشین با آلودگی هوا برخوردارن. احساس شادی و رضایت و امید به زندگی میتونه از مهمترین نشانه‌های این افراد باشه. همچنین میزان جرم و جنایت در شهرهای آلوده بیشتر از شهرهای سالمه.

همه مواردی که گفته شد، مسایلی هستن که همه ما شهروندان تهرانی و شهرهای بزرگ هر روزه باهاش مواجه هستیم و با نگاهی به نسلهای قبل و مقایسه اون میتونیم به رشد چشمگیر بیماریهای ناعلاج در دهه‌های اخیر پی ببیریم. اگر شیوه زندگی و عادتهای مخربمون بر محیط زیستو ترک نکنیم، نباید منتظر زمان پیری برای ابتلا به بیماری باشیم، چه بسا که نوزادان ما با کلی دردهای ناآشنا پا به این زندگی بذارن.

ارسال کامنت

Please enter your comment!
Please enter your name here